南昌瑜伽教练培训

描述：

**天和第二天整套瑜伽培训课程中的几个练习模块，身体协调性介绍——在这个教学中你将了解到在站立和平衡姿势中你的肌肉和关节系统。

第三天和第四天地球引力和重力—相反作用物如何一起工作——基于前两天的学习基础上，学习更多更舒适的坐姿瑜伽，训练身体的协调性。学习关节的协调性如何使所有练习者可以让反向动作成为可能。

第五天你如同你的脊椎一般年轻挺拔，瑜伽的8大支派——协调性不仅仅对所有姿势都是很重要的，对于你的脊椎尤为重要。在一天的扭曲和背部屈伸之后，你将会学到如何自由安全的进入，保持和离开这些姿势，而这一切都会加强你的脊椎的力量和灵活性。

第六天加强你练习的连续性&介绍瑜伽调息法前几日的教学成果将会在这一天按照为关节的健康（同时也是活跃练习者的练习气氛）而设置的秩序跳跃而流畅的进行练习。一些基本的瑜伽调息式的技巧也会介绍给大家并且进行简单练习。

江西省健身健美协会**训练机构，全国十强培训机构，董事长担任江西省健身健美协会会长，旗下拥有十三家健身房，拥有20个加盟会所，实习不成问题，就业不成问题，并且拥有白领的收入！

学院承诺零基础随到随学，包教包会包学好，包住宿，包考证书！学好和学会是2个概念，我们敢承诺学好！凯菲特健身舞蹈学院是江西****专业的培训学校，**一家从上午9点到晚上8点开课的专业学校，适合不同需求不同工作性质的人群！

凯菲特健身舞蹈学院开设的瑜伽，肚皮舞，拉丁舞，爵士舞，形体芭蕾，民族舞课程是江西**专业的，导师是国内高薪聘请的**导师，从事专业教学的教龄都在5到15年，无论是工作，还是兴趣，还是塑身，还是提升气质增加魅力值，都必须学习专业的课程才能短时间内达到想达到的效果！

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